Ở 22 tuần tuổi, bé nặng gần 450g, với kích thước khoảng 28cm, bé đang bắt đầu có hình dáng của trẻ sơ sinh. Môi, mí mắt và lông mày của bé đã trở nên rõ ràng hơn và bé thậm chí phát triển những chồi răng tí hon bên dưới lợi. Đôi mắt của bé đã hình thành nhưng tròng mắt vẫn thiếu sắc tố.

Nếu có thể quan sát bên trong tử cung, bạn có thể nhận thấy lông tơ phủ kín người bé và những nếp nhăn sâu hiện trên bề mặt da cho đến khi được lấp đầy bởi lớp mỡ đệm dưới da. Ở trong bụng bé, tuyến tụy đang phát triển đều đặn cho vai trò tạo một số nội tiết tố quan trọng.

2/ Sự thay đổi của mẹ như thế nào?

Lúc này, bạn có thể thấy bụng mình vươn cao khiến nhiều người quan tâm chú ý muốn sờ bụng bạn. Đừng ngại nói nếu bạn không muốn bị đụng chạm nhé. Nếu có ai nói là bạn trông có vẻ nhỏ hoặc lớn hơn mức cần đạt, nhớ rằng ở mỗi phụ nữ, tốc độ phát triển thai là khác nhau. Quan trọng là trong quá trình mang thai bạn cần thăm khám thường xuyên để chắc chắn bé phát triển theo đúng lộ trình. Bạn có thể bắt đầu nhận thấy những vết rạn da trên bụng do sự co giãn để điều chỉnh với kích thước bé đang lớn dần. Ít nhất một nửa số thai phụ có những vết rạn da trong quá trình mang thai . Các vệt trên da khác nhau về kết cấu có thể có màu từ hồng đến nâu sẫm tùy thuộc vào màu da của ban.Rạn da xảy ra phổ biến nhất ở bụng và cũng có thể xuất hiện ở mông, đùi, hông và ngực. Tuy không có bằng chứng nào cho thấy sữa dưỡng có thể giúp tránh rạn da, nhưng dưỡng ẩm cho da có thể giúp bạn giảm ngứa

3/ Lưu ý trong tuần

- Đi khám thai định kỳ (kiểm tra sức khoẻ, giới tính, tuổi thai)
- Chích uốn ván mũi đầu tiên (mũi thứ 2 sẽ chích sau 1 tháng)
- Dưỡng ẩm da vùng bụng, đùi, ngực để tránh/ giảm rạn da
- Đi mua sắm đồ bầu thôi bà mẹ tương lai ơi!
- Uống sữa và bổ sung canxi mỗi ngày (mẹ bầu cần bổ sung 1000mg canxi mỗi
- Bổ sung đều đặn rau xanh, trái cây để hạn chế ợ nóng, khó tiêu, táo bón, trĩ...Mỗi ngày trước khi đi ngủ nên thả lỏng thư giãn, đọc sách hoặc viết nhật ký cho con

Theo như ông bà xưa thì khi mang thai, nếu mẹ mang bầu là con trai thì nên ăn 7 trứng ngỗng còn nếu là con gái thì phải ăn 9 trứng thì sau khi sinh ra, em bé mới khỏe mạnh, thông minh hơn những đứa trẻ khác. Do đó, với hy vọng sinh được con như ý mà dù ăn trứng ngỗng trở thành nỗi ám ảnh đến tận cổ của mẹ bầu, mẹ vẫn cố ăn cho hết quả trứng.

Xét theo thành phần dinh dưỡng, trứng ngỗng có nhiều protein hơn trứng gà, khoảng 13,5%. Tuy nhiên, nếu tính đến những chất dinh dưỡng khác, trứng ngỗng lại “thua thiệt mọi mặt” so với trứng gà, nhất là hàm lượng vitamin A. Cụ thể, hàm lượng vitamin A trong trứng ngỗng chỉ bằng khoảng một nửa so với trứng gà.











Trong trứng ngỗng, hàm lượng cholesterol và lipid cao hơn trứng gà, nhưng đây lại là những chất không có lợi cho sức khỏe mẹ bầu. Nếu xét riêng về thành phần dinh dưỡng, thực tế, trứng ngỗng không tốt như nhiều mẹ vẫn nghĩ. Thậm chí, so với trứng gà, trứng vịt, trứng ngỗng còn ít dinh dưỡng và khó ăn hơn rất nhiều.

Hơn nữa, hiện vẫn chưa có một nghiên cứu khoa học nào chứng minh được lợi ích của trứng ngỗng đối với sự phát triển trí thông minh của thai nhi trong bụng mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo, nếu muốn bé thông minh, mẹ bầu nên tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu DHA, cholin, axit folic, axit béo…

Thay vì xem trứng ngỗng như một “thần dược” giúp bé thông minh, mẹ chỉ nên xem đó là một trong những nguồn cung cấp protein trong thai kỳ. Tuy nhiên, thay vì ăn trứng ngỗng, trứng gà vẫn được khuyến khích nhiều hơn.